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旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
卯死啊?男童賞群鳥 下一秒「黃金」天上降超爆笑
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你收過來自天上來的禮物嗎?國外一名男童望著天空,看著密密麻麻的群鳥紛飛,壯觀的景象不禁讓男童起了好奇心,殊不知下一秒鳥群賞給男童一份大禮,只見男童大叫了一聲愣了好幾秒,露出黑人問號臉,原來鳥屎從天而降,恰好命中男童的鼻樑,也讓男童和旁人哭笑不得。
女網友在臉書不公開社團「爆怨公社」發文,一早騎車突然有小鳥「亂射」,天下掉下來「一大坨鳥屎」不偏不倚正中女網友的大腿,讓她又氣又傻眼,邊生氣邊拍照將這個討人厭的「禮物」拍下,PO網抱怨。
但大多數的網友看到照片,不跟著一起生氣,反而感謝起這隻「亂射」的小鳥,「感謝鳥,讓我看到美腿。」、「還是美腿 再來一坨也可以」、「這腿我給90分」、「鳥鳥看到妳的美腿,忍不住噴」、「這腿得到8000多讚」。還有人主動報名要幫忙清乾淨,「鳥屎有毒讓專業的來處理」、「我幫妳擦掉」。
不過看到女網友的慘況,很多人也分享自己被「空襲」經驗,「我之前是直接「接在手上」⋯我只是伸手要拍照…完整的在手上」、「我被滴過鼻子,超賽的」、「我連開車也中過」、「我還被滴到頭過,超噁爛的整個頭髮都是」。
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女生就該練壺鈴!這1招練出馬甲線
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【華人健康網記者張硯雯/台北報導】「每到夏天我要去海邊~去海邊!」發現漂亮的短褲、短裙、比基尼已經準備好了,但肚子卻還很鬆垮嗎?快跟著美魔女教練Linda老師利用壺鈴練出馬甲線,一起當炫「腹」女王吧!
【動作5 持壺深蹲】
Step 1:手握壺鈴號角位置,將壺鈴舉至胸口位置,雙腳張開比肩略寬,腳尖微朝外。
Step 2:吸氣慢慢下蹲,將手肘尖端放置於大腿前側膝蓋上方,直背、眼睛看向前方,維持5秒。
Step 3:髖往上推並站直,力量從腳跟、通過核心,壺鈴放回胸口,吐氣,完成動作。
【動作6 壺鈴小甩】
Step 1:將壺鈴擺在右腳大腿前預備動作。
Step 2:右大腿將壺鈴頂出。
Step 3:等壺鈴回到胯下位置,屈髖。
Step 4:快速頂髖將壺鈴往前推送(不要用手拉壺鈴,應使其自然地甩動)。
【Linda老師小叮嚀】
家中沒有壺鈴的朋友,切勿拿水瓶或啞鈴替代,因啞鈴沒有握把及重量不夠。此外,也不可在床上做,因為床沒有支撐力,容易造成傷害!
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